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所属分类:博弈故事

减肥是一个脱胎换骨的过程
儿子的胖是从小学三年级开始的。
那一年,我当上了幼儿园园长,工作特别忙。也是在那一年,先生遭遇下岗,情绪低落。我的职业正在走上升通道,两个人之间的落差越来越大,先生多少有些自卑、焦虑,夫妻关系也充满了火药味。为了逃避,我把更多的精力花在工作上。但是,我没有想到,在我逃避的时候,真正受到伤害的是儿子。先生偶尔会把怨气发泄在孩子的身上,甚至还打过骂过孩子,对此,孩子是无力反抗的,孤独与愤怒的情绪可以通过食物弥补,儿子开始长胖,而我没有太在意,以为孩子胖点也蛮可爱的。
也在这一年,儿子不小心摔破了头,流了很多血。有个朋友买来高乐高看望儿子。儿子特别喜欢,我也乐得满足他,即使他的伤好了,我们还继续买给他喝,他长胖的节奏更快了。
到读初二的时候,身高165厘米的他体重165斤,成了名符其实的小胖子。因为胖,不爱运动,血液循环也不畅,一到冬天就冻脸,看着令人心疼。
这时发生了一件事,改变了我们一家人
有一天,儿子走在回家的路上,遇到了一个擂肥的学生,把他身上的零钱掏空了。
被擂肥受欺侮对一个孩子的影响是会产生心理阴影,他会自我否定,胆小怯懦,有的甚至会厌学逃学。
好在儿子什么都对我讲,那天,他回家告诉我,妈妈,我被擂肥了。
我问他当时的情形,有没有受伤。他说,没有受伤,但是,妈妈,当时我好害怕,可是我却跑不动。
害怕、不敢反抗、跑不动,这让我看到了一件我最担心的事,那么壮的儿子居然胆子那么小。其实儿子原来是非常自信的,他从小就在绘画上表现得特别有天赋,十岁生日还举办过个人画展,成绩好,歌也唱得好。但现在,他的自信被摧垮,因为他胖了,他跑不动了。
为了让孩子走出阴影,我和先生商量,他陪着孩子上学,放学时接他回家,但并不是走在孩子身边,而是与孩子保持距离,在远处观察孩子的表现,并告诉他我们就在他身边,让他心理不至于太紧张太害怕。
仅仅有陪伴是不够的,最重要的事是引导儿子开始瘦身,因为经历这件事,儿子也意识到了瘦身的必要。
因为当他把自己被擂肥的消息告诉同学时,比他瘦小很多的同学很仗义地说,你告诉我是哪个,我帮你去打他一顿。好朋友那么瘦小,却表现得比他要勇敢,因为他跑起来很快,可我太胖了,跑都跑不动。儿子说。
看到儿子,我也开始自我反省,因为自己的疏忽,对孩子缺少陪伴,孤独的他用食物来排解内心的忧愁,不知不觉就成了个胖子,而我们还未意识到,是到了改变这一切的时候。
要减肥,第一件事是控制饮食,我和儿子商量并达成共识不再吃高热量的食物,每餐七分饱即可。有时间就和同学一起打篮球或跑步。
每天晚自习后,我去接他回家,同时利用这段时间帮他减肥。有的时候,我骑自行车,他在后面跑步跟着。有的时候他骑自行车,带着我,母子俩一起聊天一起回家。那十几分钟的路,成为母子俩最幸福的一段时光
后来,儿子没有吃一粒减肥药,但是成功减肥。
我清楚地记得关于儿子减肥的那些数字。
初二下,被擂肥时,身高165厘米,体重165斤。
初三下,他长了9厘米,174的身高,体重却减了5斤,从165斤降到160斤。
初三暑假,发生了一件值得一提的事。
有一天,他跟同学在一起走在路上,又遇到了以前擂肥的那个学生,那个学生还问他的同学,以前跟你在一起的那个胖子怎么不见了?是不是搬家了?
我们当时确实是搬家了,所以那个同学说,是的。
这时,儿子走上去,盯着那个人说,我是搬家了,你想怎么样?
那个学生看着他,有点惊讶,然后说,我看你DIAO不DIAO。然后就走开了
儿子回到家,兴奋地说,那个擂肥的家伙已经不认识我了,他现在不敢惹我了,现在惹我我也不怕他了。
看着儿子异常兴奋而激动的样子,我想起一年前,儿子脸上的愤怒与沮丧,真的形成鲜明对比。
这时,儿子还是有点胖。记得到高一上学期,有一天,他回来跟我讲,今天有个班上的女生带着另外班上的两个女生过来,在窗户外指着我,议论我。
她们在议论什么?我问他。
班上的女生跟她们说,那就是我跟你们说的,有点胖又有点帅的男孩子。这到底是夸我还是损我?
哦。我笑了,然后对儿子说,女同学对你的描述很准确啊,有点胖又有点帅。这就是现在的你。如果减掉这点胖,就变成,那个帅帅的男孩子了。
儿子一听,减肥的劲头更足了,每天回家要练60个仰卧起坐,60个负重下蹲,60个哑铃。到高一下学期,他身高长到180厘米,体重150斤。
高二去北京学画之前最瘦,身高182厘米,体重140斤。每个以前认识他的人再看到他都认不出来,说他简直是脱胎换骨。
身体是灵魂的殿堂,当我们的身体改变了,我们的心也会随之而变。陪伴、见证儿子这一路走来,从一个沮丧不自信的小胖子蜕变为自信、阳光的英俊少年,我觉得很开心。
这一切的发生,在于我能及时地反思,意识到问题的存在,然后去面对它,解决它。其实是我们的心变了,身体也会随之而变。

做从容淡定的家长
要说我的育儿经验,我觉得由于职业的原因,我属于特别善于观察,擅长控制孩子的情绪的家长。当然,做到这一点的前提是,自己能够先做到淡定、从容,有些家长一遇到事就情绪爆炸,这种情绪再传染到孩子身上,多米诺骨牌效应出来了,自然是鸡飞狗跳,一发不可收拾。
孩子上小学四年级那年,市里开运动会,儿子是他们学校仪仗队的一员,那天他们组队去体育馆彩排,统一要穿白毛衣,儿子有点胖穿起来感觉很不舒服。从学校到体育馆有一段路,别的学校有校车送学生过去,他们学校没有,学生们走得又累又热,再加上调皮,彩排时走得很不整齐,还嘟囔着叫苦叫累。老师生气地说,你们要向红军学习,红军二万五千里长征都没有说过一声苦和累,你们走这么点路都走不好。
儿子马上说,老师,红军长征是自愿的,我们不是自愿的。
老师看着他,一脸惊讶。
儿子继续发牢骚,说,别的学校有校车,我们学校都没有,太不人性化了。
老师的脸色更不好看了,说了儿子几句,儿子也生气地说,我不上这个破学校了。
实验小学是市里最好的小学,但在生气的孩子的嘴里就是一所破学校。
我侄女和我儿子同班,当时在场,赶紧打电话告诉我这事,说儿子当时情绪激动。让我赶紧过去。而我没有,只是说,没事。过了一会,儿子用别人的手机给我打电话说:妈妈,你在哪?我今天受委屈了。
我告诉他,我在一个离家很近的地方等他。
儿子回来后,脸上的表情果然是烦躁,我装着不知道发生了什么,只是说,今天去彩排一定很累很饿了,要不要先去吃东西再和我说委屈的事情
他点头,于是我就带他去吃他爱吃的快餐。当时他还是很激动,忍不住拍着桌子说,今天,我好生气。我提醒他:公共场合要注意形象哦,有什么不开心的,回家和妈妈说。儿子默许了。吃完饭,一起回家,我说,儿子,看你这一身的臭汗,先去洗个澡吧。
儿子去冲了澡出来,我说,今天去彩排走那么远蛮累了,来,妈妈给你按摩按摩。
我一边给他按摩一边和他聊天,这时,他的心情好了很多,我再问他,你不是有委屈要跟妈妈讲吗?是什么事啊?
他就平静地讲了发生的一切,然后提出要我帮他转学。
我说我帮不了。
他说,你不是园长吗?这点事都办不了?
帮你转幼儿园可以。我说。
他惊讶地说,啊,我怎么能转幼儿园呢,我都四年级了。
是的,妈妈只是一个幼儿园园长,不是什么神通广大的人,你要转幼儿园还是可以的,你要转别的小学,我帮不了你。
他顿时泄气了,问我,那我上不了学该怎么办?
我说你可以继续上实验小学呀。
他却说怎么面对老师?还有,我跟同学怎么说,说了再也不上实验小学的,我再去,一点面子也没了,这可怎么办?
我说,在老师眼里你就是一个小屁孩,童言无忌,你跟老师道歉,说当时太冲动了,老师会原谅你的。对同学嘛,很简单,要学会幽默啊,你可以轻松地和同学们说,我是开玩笑的,你们还当真啊。
儿子听了,表情轻松好多。
我说,明天妈妈送你去学校。
第二天到了学校门口,我笑了,我转身对儿子说,你看,那是什么?
在学校门口,停着一辆大校车,一看就是准备送学生去参加开幕式的。
我对儿子说,你看,你这是小人之腹度君子之心啊。你不礼貌的建议,学校都采纳了,已经给你们准备了大校车,学校并不如你所说的缺乏人性化管理,现在,你还想转学吗?
儿子笑了。
母亲要学会做孩子的情绪管理顾问,当孩子又累又饿又心急时,那就先让他吃饱,休息好,放松是安抚情绪的第一步,然后再耐心地倾听,站在他的角度想问题,再适时地引导孩子换个角度看待问题,再拧巴的孩子都会平和下来。
就怕的是那些一点就着的家长,孩子一生气一哭自己也跟着紧张焦虑,自己的情绪被孩子的情绪牵着走,乱了方寸。

尊重孩子的选择
因为从事幼教工作,一直相信每个孩子内心都有一颗梦想的种子,都有成长为最好的自己的原动力,所以,我一直尊重孩子自己的选择。
儿子高二时,我遇到了挑战。
儿子在高二提出想参加艺考。孩子从小确实是热爱画画,但我一直以为他只是当作兴趣爱好,并没有想过将来往专业方向发展,儿子的学习成绩一直不错,努点力,参加大文大理的高考上985或者211的大学来说难度不大,而且,在我看来,学艺术将来的就业面会比较窄,所以参加艺考并非我的意愿。
儿子是9月份提出要参加艺考的,我一直到12月份还没有回答他。
12月,儿子的生日将至,我问他想要什么样的生日礼物,儿子对我说,我最想要的生日礼物是你慎重地考虑我选择艺考的事情。
他推荐我看一部电影《当幸福来敲门》,他说,一个人只有心怀希望,做自己想做的事,才会幸福。他说他要学习克利斯.加德纳追求梦想坚持不懈决心,他说他已经做好了经受挑战,面对坎坷的准备。
看着儿子急迫的样子,心里又在担心这个决定是否合适,于是我对儿子说,你先用晚自习的时候去学画,如果成绩不受影响的话,我们再来决定是否继续参加艺考。
看到电影里加德纳利用一切时间学习股票知识时,我想起儿子在家里阳台上画画的身影。我们把阳台给他做画室,到了冬天那里很冷,儿子的手都冻了,但还是专心地画着。这多么相似。看完电影,我答应了儿子,妈妈同意你走自己选择的路。
儿子说,那是我给他的最好的生日礼物,因为我重视儿子自己的想法超过了我自己的想法
因为懂得尊重孩子,所以也赢得了孩子对我的尊重。
现在,儿子会把他写的诗,他灵感突至对艺术的感悟,以及对于未来的规划,都跟我交流。
而我也在儿子对我的评价中看到自己的成长在儿子心目中的改变。
回想在儿子在读高中之前,曾经对我说,我绝不会找你这样的女人做妻子。
可是现在,儿子却对我说,如果你不是我的妈妈,我也非常非常尊敬和欣赏你,因为你是一个坚强、善良、善解人意、会交流、有意思、识大体、有阅历有眼光、能够给其他人带来快乐和幸福的人。在我看来,这是儿子对我最大的赞美。
现在,我是能够和儿子做朋友的母亲,我特别享受这种亲子关系。
我们既是母子,又是朋友。我们可以躺在沙发上聊天,可以手挽手地散步,还可以微信互动。我最遗憾的是有一次误操作,把我和儿子微信聊天的内容都删掉了,里面有我们这几年来交流过的很多话题。不过,我也安慰自己,这次误删或许是让我们和过去断舍离,去过好当下,过好明天
同样的,当我遇到问题也会问儿子,比如,两年前当我考虑是否要从潜江调到武汉工作,第一个去询问的不是先生,而是儿子。儿子说,妈妈你应该选择到武汉去工作,给自己一个全新的平台,你会有新的发现、新的体验、新的成长,将来的生活虽然不安逸,但会让你更加鲜活和年轻。
从儿子的话语中,我感受到了支持的力量。而这种力量,多么珍贵。

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