今年NBA啥时候开始啊

  • 今年NBA啥时候开始啊已关闭评论
  • A+
所属分类:博弈故事

今年NBA啥时候开始啊

劳资双方明天还会继续谈判,这也是双方最近一次连续谈判的第三天,两方都用了“Big Day”这样的字眼形容明天的谈判。现在并不能盲目地说下周停摆就一定会结束,毕竟就像Fisher说的那样,谈判越到后面、越到细枝末节的部分就越困难,但是起码看得出来,双方的谈判还是取得了一定得进展。谁也不知道啥时候是开赛的准确时间,只有劳资双方达成一致了,NBA就能开始了。

提高低位进攻

卡位要球技巧、左右手横向滑步(sliding)运球技巧、绝佳的左右手挑篮(finger roll)或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射(hook shot)、传球技巧等。卡位是绝重要的,不论是卡上、卡下或卡背(请看姚明中文官方网站的杂言区我有撰文谈论专项进攻技巧);因为你不会卡位就要不到球,这是绝对的。此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点,一,学会卡(抢)位要球;诸如扣勾走位(button hook),采用左转身或右转身动作等,将对手卡住进而得球去单打。一般来说,当你准备单打时候的要球,假如球在你的右手边,我都建议尽量以右脚为轴做左后转身卡位;球在你的左手边,则尽量以左脚为轴,做右后转身卡位较适合。二,不要随便下球;一般人常犯的毛病是,任意下球进而将唯一的运球过人机会都丢失了,尤其当你的运球技巧又不是很灵巧时候,不轻易下球是重点。所以,把握机会先观察,确认防守者之防守位置不当下,才迅速下球过人投篮,就像很多高大球员一样,最好只下一次球就突起出手攻击。三,学会保护球;这保护球分别有二,一是尚未下球前的持球之保护球,二是下球瞬间的保护球。在禁区里要讨生活,不论是3对3或5对5的竞赛皆然,你假如想要在禁区里单打,保护球的观念与动作必须要加强。首先讲到未下球前的持球保护球动作,我都建议球员持球时,球的高度至少要在下巴之上,对手拨球这球不会掉落为原则的紧密持球情况;并且此时,要能够眼观四路、耳听八方,随时左右转头了解敌情。这「左右观察」动作除了寻找过人路线之外,也有诱敌含意,假如对手放松、身体重心偏差,则也可以依此快速反方向下球过人;左右观察重点,当然是了解对手有没有第二位防守者趋前帮忙、或准备包夹。其次讲下球时候的保护球动作,这里有两个要点提醒大家,我都是建议背框单打者须要多多利用非运球手臂,以及非运球侧的肩膀来保护球;在下球顶多只是一或二次情况,非运球之手自然往下伸出保护球是首要,这除了可以隔绝对手之手拨球之外,尚有感觉对手位置之功能。其次讲肩膀保护球,在低位背框单打要下球,除非已经确认过人方向,否则我们都建议以横向运球磨蹭出妥善出手位置与时机;也因此,侧向对手、以非运球侧之肩膀做前进的冲前动作开路,如此,球得以受到你身体躯体的保护。四要学会左、右转身运球,以及滑步(sliding)运球;滑步运球就是一般称之螃蟹步,也就是前头所称侧向运球的动作,这低位背框的滑步运球,纯粹是保护作用然后伺机而动,而不是讲究运球速度;左、右转身运球则是,在我们采用左手或右手做,滑步运球瞬间发现,对手防守的身体重心偏差,然后快速的以转身运球趁虚而入过人。五,最后是上篮、抛射、勾射、急停假动作投篮再放球等要领都要学会。当你已经磨蹭到篮框底下,或者运球过人到篮框之下,此时,你的攻击手段技巧就是终结对手的要点;因此,以结果论,什么上篮、抛射、勾射、急停假动作投篮假如还不会,或者只是稍微熟悉却屡试不爽没办法将球搞进篮框,那,前面要点都只是「做白工」了。最后讨论你另外提的背身单打的技巧,需要特别锻炼那部分力量?下肢与腰部肌力是重点;脚与腰部肌力不足,绝没办法做好卡(抢)位动作。从这里再由运动训练学里的「肌肉即是力量」讨论,身体厚实的篮球选手,要做竞争卡(抢)位总是有利,道理在此。有关加强篮下的抢位要领,前头已经介绍不再赘言。低位单打动作有那些呢?以下介绍给你参考。在球场右(左)侧低位单打大部分可以做那些较适合,以下举例。1.左旋转跳投:持球背对篮框,左脚不动向左旋转即刻跳起投篮。2.右旋转硬挤篮下擦板:持球背对篮框,右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球,并即刻垫上左脚跳起擦板投篮。3.右旋转篮下放球(篮下投篮假动作、头假动作再放球):持球背对篮框,右脚不动向右旋转后—(1)投篮假动作等待对手跃起,再将落地瞬间即刻跳起利,用手臂上举之力(不用手腕之力)将球直接推送到篮框。(2)持球在下巴之前,然后以头往上抬之动作(注意,是颈部以上抬起而已,颈部以下不动),对手若不动则迅速跃起放球。4.左旋转至禁区中央勾射或跳投:往左旋转后运球往禁区中央然后勾射或跳投。5.左旋转至腰位再右转身滑步运球至篮下放球:左脚不动往左旋转即刻运球,待对手滑步跟随时马上右转身,并以滑步运球往篮下硬挤而放球。6.右转身后横跨步至腰位勾射:左脚不动往右转身后,运球至腰位然后勾射。